Η εμμηνόπαυση συχνά συνοδεύεται από ψυχολογικές προκλήσεις όπως άγχος, κατάθλιψη και αλλαγές στη διάθεση. Η έγκαιρη διάγνωση και η ψυχοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στην αποτελεσματική αντιμετώπισή τους.
Η βαλεριάνα είναι γνωστή για τις ηρεμιστικές της ιδιότητες, αλλά δεν αποτελεί πανάκεια για το άγχος. Η επιστημονική έρευνα υποστηρίζει τη χρήση της, ωστόσο απαιτείται προσοχή και ιατρική καθοδήγηση.
Τα αντικαταθλιπτικά δεν προκαλούν εξάρτηση όπως άλλες ουσίες. Αντίθετα, βοηθούν στη ρύθμιση του άγχους, της διάθεσης και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.
Η μακροχρόνια χρήση του Xanax μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση και ανοχή, καθιστώντας τη θεραπεία των κρίσεων πανικού πιο δύσκολη και αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρών παρενεργειών.
Γιατί οι Άνθρωποι Φοβούνται τα Ψυχιατρικά Φάρμακα;
Ψυχική Υγεία και Καύσωνας: Αναλύοντας τις Επιπτώσεις
Άρθρο στην εφημερίδα “ΤΑ ΝΕΑ” Η γοητεία της αλπραζολάμης (Xanax) έγκειται στην ταχεία ανακούφιση που προσφέρει από το άγχος. Ωστόσο, αυτή η άμεση παρηγοριά μπορεί να είναι απατηλή γιατί ανοίγει
Άρθρο στην εφημερίδα “ΤΑ ΝΕΑ” Υπάρχουν άνθρωποι που πραγματικά και γνήσια εμπιστεύονται αυτούς τους λεγόμενους “ψευτογιατρούς. Μπορεί να αναρωτιέστε: “Γιατί στο καλό κάποιος να εμπιστευτεί έναν κομπογιαννίτη που υπόσχεται θαυματουργές
Το φαινόμενο nocebo είναι η αρνητική αντίδραση του οργανισμού σε μια θεραπεία που προκαλείται από την προσδοκία ανεπιθύμητων ενεργειών.
Συνέντευξη στο περιοδικό COZYVIBE.
Χωρίς spam, ειδοποιήσεις μόνο για τα νέα μας και ενημερώσεις.
Εγγραφείτε στο 15ήμερο ενημερωτικό email μας με τα τελευταία νέα για την ψυχική υγεία, πρακτικές συμβουλές και τις ειδήσεις μας.
Για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις, αποθηκεύστε μας σαν εφαρμογή:
