Θεραπεία σχημάτων: Πώς αλλάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε
Η θεραπεία σχημάτων βοηθά στην αναγνώριση και τροποποίηση βαθιών πεποιθήσεων που επηρεάζουν τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα.
Η θεραπεία σχημάτων βοηθά στην αναγνώριση και τροποποίηση βαθιών πεποιθήσεων που επηρεάζουν τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα.
Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία βοηθά στην αντιμετώπιση ψυχικών δυσκολιών όπως ο τραυλισμός μέσω πρακτικών αλλαγών στη σκέψη και τη συμπεριφορά.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς το τραύμα της παιδικής ηλικίας αφήνει βιολογικά σημάδια στον εγκέφαλο και επηρεάζει την ψυχική υγεία.
Το cyberbullying δεν αφήνει μόνο στιγμιαίους τραυματισμούς, αλλά μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλός μας με τον χρόνο
Η ινομυαλγία συνδέεται με το νευρικό σύστημα σύμφωνα με τη μεγαλύτερη γενετική μελέτη, αλλάζοντας την κατανόησή μας για τον πόνο και την ψυχική υγεία.
Η υπερφαγία δεν είναι απλή λαιμαργία. Είναι ένας τρόπος να αντιμετωπίζουμε συναισθήματα που δεν βρίσκουν άλλη διέξοδο.
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συνδέεται με ψυχολογικούς παράγοντες και απαιτεί ολιστική προσέγγιση για αποτελεσματική διαχείριση
Η αναβλητικότητα δεν είναι απλώς τεμπελιά. Εξερευνούμε τις ψυχολογικές αιτίες και πώς η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει
Η ψυχική εξάρτηση από την τεχνητή νοημοσύνη μειώνει την ικανότητα κριτικής σκέψης, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Η ΔΕΠΥ στα παιδιά δεν είναι απλή ζωηρότητα. Μάθετε πώς εκδηλώνεται και ποιες θεραπείες βοηθούν πραγματικά.
Χωρίς spam, ειδοποιήσεις μόνο για τα νέα μας και ενημερώσεις.
ΣυνομιλίαΗ περιοδική σας ενημέρωση μέσω email με τα τελευταία νέα για την ψυχική υγεία, πρακτικές συμβουλές και τις ειδήσεις μας.
Για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις, αποθηκεύστε μας σαν εφαρμογή:
