Πώς αντιμετωπίζεται η αϋπνία χωρίς υπνωτικά χάπια
Η αϋπνία αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά με γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, ακόμη και εξ αποστάσεως. Δείτε τι προτείνουν οι οδηγίες.
Η αϋπνία αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά με γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, ακόμη και εξ αποστάσεως. Δείτε τι προτείνουν οι οδηγίες.
Το σύνδρομο Tourette διαγιγνώσκεται με κλινική εξέταση. Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς και ποιες θεραπείες έχουν τεκμηρίωση.
Η ΔΕΠΥ ενηλίκων συνδέεται με τη δυσκολία αναβολής της ανταμοιβής. Νέα ευρήματα εξετάζουν τη σχέση της με τη δομή του εγκεφάλου.
Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας συνδέει νευροβιολογία και προσωπική ευθύνη, ένα δίλημμα που εντείνεται όταν αφορά εφήβους και νέους.
Το μετατραυματικό στρες αλλάζει τον τρόπο που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τον κίνδυνο, την ασφάλεια και τη μνήμη ενός γεγονότος.
Η κνίδωση δεν είναι πάντα αλλεργικό πρόβλημα. Δείτε πώς το στρες και η ψυχική κατάσταση επηρεάζουν τη χρόνια κνίδωση.
Πολλοί ενήλικες με ΔΕΠΥ που δεν έχει διαγνωστεί ρυθμίζουν την εσωτερική τους ανησυχία με αλκοόλ, με σοβαρό κίνδυνο εξάρτησης.
Πώς το καθημερινό άγχος διαφέρει από την κρίση, και γιατί η έγκαιρη πρόσβαση σε βοήθεια έχει σημασία.
Ο αυτοτραυματισμός δεν σημαίνει απόπειρα αυτοκτονίας. Πώς αναγνωρίζουμε τα σημάδια και τι πραγματικά βοηθά έναν έφηβο ή ενήλικα.
Ο σχολικός εκφοβισμός κρίνεται ενίοτε μέσα από απλές ετικέτες θύτη και θύματος, ενώ η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη.
Χωρίς spam, ειδοποιήσεις μόνο για τα νέα μας και ενημερώσεις.
ΣυνομιλίαΗ περιοδική σας ενημέρωση μέσω email με τα τελευταία νέα για την ψυχική υγεία, πρακτικές συμβουλές και τις ειδήσεις μας.
Για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις, αποθηκεύστε μας σαν εφαρμογή:
